25.8.2009- jedlo

26. srpna 2009 v 13:19 |  Jedalnicek
Ranajky: 2 lyžice čučoriedkovej activie (50kcal)

Desiata: 500ml mlieka, 2 lyžičky granka (200kcal)

Obed: to iste ako desiata (200kcal)

Olovrant: neviem, ale asi bude activia

Vecera: neviem...ale niečo nealorické to musí byť...

Total: 450kcal...zatial

Pohyb: posilovanie a chodenie
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 banalite banalite | Web | 26. srpna 2009 v 13:33 | Reagovat

kakao je kalorické a není vůbec výživné, bych ti raději doporučovala dát si něco většího a zdravějšího. Např. takový 60g celozrnný dalamánek s 20 g lučiny ti vyjde na 157 kcal! Ke všemu tě zasytí a taky je o dost zdravější.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama