Srpen 2009

Kto ma vytrieska???

31. srpna 2009 v 11:13 Co beha po rozume
Ako som uz povedala, na jednou blogu som sa nechala (thin)spirovat ...tak, vazne uz budem chodit aj na vase blogy...a nechavat komentare a radit a hocico...a tak hladam este dalsie baby, ktore by chceli spriatelit...a hlavne by som potrebovala niekoho, kto ma prefacka...aby som KONECNE ZNOVA ZACALA HLADOVAT...MUSIIIIIIIIIM...mne je to jedno kto, len ma poriadne vyhreste, ZNICTE MA...prosiiiiiiiiiim...a chcem aj aby bol tento blog inspirativny...tak dneska si lamem hlavu ako...idem sem pridat nejake obrazky a rady a tipy...

btw. sorry potom, ja som trocha cvok... (keby len trocha, pomyslíte si)

Tak, ako? majte sa

LET´S FIGHT TOGETHER...TO BE SKINNY!!!!!!!!!!!!!!!

Zničím sa...

31. srpna 2009 v 11:08 Moj Dennik
Tak, ked tak nad sebou rozmyslam, toto nie je normalne...nemam priatelov, nechodim von, nemam priatela, hladujem alebo sa prejedam, kazda volna sekunda mojho zivota patri myslienke na stihlost, na to, ze chcem byt chuda ako palica...vecne...a zerem tony liekov...obcas si zoberiem tabliet aj za HRST...potom mi je troska zle, lebo chutia odporne...ale poviem si, ze to stoji za to...

Ale cchem az tak vela? Sice, keby som bola chuda asi by som automaticky nezacala byt komunikativnejsia, doveryhodnejsia k ludom...ale AUTOMATICKY BY SOM SA CITILA OVELA LEPSIE...STASTNEJSIE...chcem naozaj tak vela? Preco JA?????? POMOOOOOOOOOOOOOOOOOC


Tak som sa rozhodla...ako zacne skolsky rok ma uz nikto nebude moct kontrolovat...ranajky budem mat minimalne, obed a prehanadlo su uz davno nerozlucna dvojica a budem jest IBA zeleninu...a ZIADNE zemiaky a pecivo...LENZE, je tu jeden problem...na obede samozrejme nebudem sediet sama...a co ked si to niekto vsimmne? Ano, mozem pouzit nejake triky, ale ked bude okolo povedzme 5 ludi? Niekto to uvidi...CO MAM ROBIT????? NECHCEM, aby ma niekto odhalil...co mam robit??? Este je tu sanca, ze kvoli "doučovaniu" vymeskat...a to nemozem robit KAZDY den...a co s vecerou??? Ked si dam len salat, zase bude zle...ale rozmyslam ,ze si mozem nalozit napriklad len troska, aby to vyzeralo ako zvysky a zakryt to zeleninou.......aaaach


Boze, videla som tu zensku...JEHO priatelku...su vraj spolu uz dlho...aj spolu byvaju...vyzera ako kur.. ...no co uz, zivot nie je rozpravka...tu sa zazraky nedeju...co uz, prezijem...hmmm...fakt?

31.8.2009- jedlo

31. srpna 2009 v 10:21 Jedalnicek
Ranajky: 300ml nízkotučného mlieka (150? kcal)

Desiata: veeeeeela urologického :D čaju

Obed: nebude nič (čaj)

Olovrant: nič (čaj)

Večera: budú ma nútiť jesť!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Total: ˇ150... :)

Ppohyb: posilovanie vnutorne, vonkajsie stehna, brucho a trochu zadok

Som krava...tak to idem napravit

31. srpna 2009 v 9:53 Co beha po rozume
Ahojky! Ja jsem se dnes mrkla a mam 22 oblibenych stranek...a nechodim pravidelne na ne...sorry holky, ja se oddneska polepsim...a bude tam chodit...jsem se inspirovala na http://makycinky.blog.cz/ blogu...tak ja jdu komentovat, inspirovat se...prominte mi, ja jsem cvok, ved viete...

30.8.2009...

30. srpna 2009 v 21:09 Moj Dennik
K jedlu sa dnes nevyjadrujem...ok, nebolo to az take zle, pohrtala som prehanadla...zistila som, ze som uz na nich zavisla...a zajtra...neviem, hladovku asi nie...MOZNO..uvidim


ON ma priatelku...vzdy ked sa mi niekto zapaci, tak ma urcite priatelku...a ja si vzdy naive namyslam, ze nie...lebo, lebo a lebo akesi divne indicie...jaaaj, a co si si myslela, ty krava?! -hovorim si...ze zostane sam? kur.. spamataj sa!!!

No, ide o to, ze ona je CHUDA,ATRAKTIVNA...BLONDINA...ako, vyzera ako riadna slapka, ale tak co uz...ked ju ma rad...jeho vec...ale nejak ma to zlomilo...skoda

Tak som sa rozhodla...uz nikto...ja uz nebudem za nikym "behat" ...NIKDY za mnou nikto, vzdy som len ja bola ta sprosta...tak teda budem cakat...a srat na vsetko...a MOZNO, raz budem stastna ...co sa rovna chuda...

stastna=chuda

Preco ja?!???!????!

Uz nemozem ani hudbu pocuvat...vsade je ON...tusim idem hladat nejaku UPLNE novu hudbu...ale sa idem venovat mojim vlastnym...napisala som asi 4 za posledne 2dni :D ...nenavidim sa...seba, aj tento svet...zazraky sa deju iba v rozpravkach...

Vitamínová bomba...či skôr pohroma?

27. srpna 2009 v 14:44 Lieky
Takže, čo som si kúpila... zisitla som si na nete, čo by sa zišlo a vyrazila som na nákupy...
Možno aj Vám sa zídu tieto info



Vápnik+horčík+zinok+vitamín D ...vápnik spaľuje tuky a zinok podporuje rast

selén+vitamín C ...selén urýchľuje metabolizmus a vitamín C brzdí ukladanie tukov
´
jód ...užívam už dávno...urýchľuje metabolizmus

spirulina... (morská riasa) obsahuje betakarotén a vitamín B - na látkovú premenu

vitamín E... vraj trochu pôsobí ako rastový (tukožrútsky) hormón (nazývaný aj vitamín H)



Nie, nie som šibnutá...som chorá...a modlím sa, aby toto nikto z môjho okolia nezistil...zatiaľ sa tak nestalo, zaklopem...ale nech sa to NIKDY nedozvedia, si želám...a byť CHUDÁ

27.8.2009- jedlo

27. srpna 2009 v 14:33 Jedalnicek
Dnes mám zase o 200g menej! :)

Raňajky: spala som

Desiata: 250ml mlieka, trocha kakaového prášku, našla som taký, čo je len 44kcal na 20g (200kcal)

Obed : to isté, čo desiata (200kcal)

Olovrant: čisté mlieko (100kcal)

Večera: neviem...

Total: 500...zatiaľ

Pohyb: chodenie a posilovanie

26.8.2009- Rady a Tipy, SUPER NÍZKOTUČNÉ VARIANTY!!!

26. srpna 2009 v 13:51 Heslo Na Kazdy Den
Jéééj, tuší ma už prestáva bolieť bruško...že bruško!!! Brušisko otrasné a tučne to je...fúúúúj!

Blééé!

Fňuk...


Preháňadlo užívajte pár hodín predtým, ako budete jesť. Ale POZOR, ked potom budete mať niečo v žalúdku, automaticky to spustí "reťazovú reakciu" ...možno aj viac krát

Chew and Split FOREVER

Existujú aj nízkotučné dresingy a omáčky a čipsy a mliečne výrobky...tu ich máme:

Mliečne výrobky:

Syr Karička 9% je najmenej ako som našla (v Bille sa dá kúpiť)

Okrem tohto je ešte Kleopatra ale tá mi nechutí (13%) a Mozzarella 8% dokonca, ale už som ju dávno nevidela :( a ešte Lunex Fit 10% roztierateľný

Počula som aj niečo ako "šmakoun" vraj je to vaječný bielok, ale neskúšala som ešte (50kcal na 100g)

Activia Ľahká a Fit odporúčam, lebo má aj menej cukru (61-63 kcal na kelímok) a tiež sú aj nápoje

Sójové výrobky majú na môj vkus priveľa cukrov


Čipsy:

http://www.pringles.com/pages/products/nutrition_ff_orig.html tuto je písané o Fat Free Pringles čipsoch...dosť dobré...


Oleje:

Olivový olej? Ja radšej ani ten... http://health.howstuffworks.com/question526.htm tuto je niečo v angličtine, raz som čítala o tomto oleji...škoda, nezoženieme u nás asi...ALE, ak si kúpite "sprejový olej", jeden "klik" má jednu kalóriu...skúste takéto počítanie :)


Tekutiny:

Nestea Roibos má len 20kcal na 100ml popri ostatných...ibaže nechutí tak dobre

Tiež som kdesi nedávno videla džús, ktorý mal len 15kcal na 100ml...v Bille tuším

Light Choices v Tescu tiež nie sú zlé...


Iné:

Light Majonéza

Light Tatárska...a oiné light dressingy...alebo proste ocot alebo citrónová šťava...a vééééľa korenia...alebo do dresingu namiesto oleja pridajte VODU!!!

Áúúúúúúúúúúúú

26. srpna 2009 v 13:22 Moj Dennik
Nie, nebojte, nepremenila som sa na vlkolačku, ani som nezbesnela...

Dala som si prháňadlo, asi 3 tabletky...a strašne ma bolí brucho...ale to preto, že je HLADNÉ...

Ach jaj, občas si hovorím, že mám prestať...môj rozum chce prestať, ale niečo mu potom pošepká: " No, chceš prestať...ale ved vieš, ako to dopadlo naposledy...každú chvíľu si sa išla zrútiť!!" ...som chorá...ja to viem...

POmÓOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOC...SAKRA KEBY MA NIO POČÚVAL...to chcem dočerta až tak veľa?!??!?!?!??!??! Len BYŤ CHUDÁ...


25.8.2009- jedlo

26. srpna 2009 v 13:19 Jedalnicek
Ranajky: 2 lyžice čučoriedkovej activie (50kcal)

Desiata: 500ml mlieka, 2 lyžičky granka (200kcal)

Obed: to iste ako desiata (200kcal)

Olovrant: neviem, ale asi bude activia

Vecera: neviem...ale niečo nealorické to musí byť...

Total: 450kcal...zatial

Pohyb: posilovanie a chodenie

24.8.2009- jedlo

24. srpna 2009 v 22:24 Jedalnicek
Ranajky: Activia tvarohova cucoriedkova (150kcal)

Desiata: kúsok celozrnného chleba (100kcal)

Obed: zemiaky, nízkotučné mlieko (300kcal) a veľa chilli korenia

Olovrant: nic

Vecera: nesladeny slivkovy kolac (300kcal)

Total: 850kcal

Pohyb: chodenie asi 4 hodiny :) hrdaaa...

Ale vazne, ja sa polepsim ked vypadnem ...ale teraz, pred rodinou MUSIM hrat, ze som v ok...

ZNIČTE MA!!!

24. srpna 2009 v 22:21 Moj Pribeh
Dnes som sa rozhodla...

Ak niekto čítate tento článok, PROSÍM, každý deň mi HNUSNE vynadajte, že sa dosť nesnažím...ja to potrebujem...PROSÍM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vybyte sa na mne...ja sa MUSÍM donútiť hladovať!!!

Ked to bolí...tak to účinkuje

22. srpna 2009 v 18:22 Co beha po rozume
Počúvam jednu krásnu, romantickú a smutnú pieseň, ktorá mi spôsobuje, že si sentimentálne robím ilúzie...o ŇOM, samozrejme...ale tak, nie je ešte ženatý, tak čo?! A dnes si tak hovorím...ved ked nie je, tak určite čaká na mňa...a kýchla som si :D len tak z ničoho nič.

Žeby to niečo znamenalo??? Dúfam...

Tak, ale k tomu nadpisu...viete, ja to robím aj kvôli nemu...sčasti...ved koľko je takých, medzi ktorými je rozdiel...a ja sa aj nemám o čom baviť s rovesníkmi...a ked nám raz robili profilový psychotest vyšlo mi, že mám 30...si mysleli, že poplietli adresu, ked mi to dávali späť :D:D No čo už, treba si niekedy aj trochu namýšľať...tak, srdcu nerozkážete, ved to viete samy, nie? Ale on je fakt iný ako hocikto, koho som stretla (a mala) a podobne...raz MOŽNO...dúfam...

A teraz už NAOZAJ späť k pôvodnej téme, či nadpisu. Účinok preháňadla? No, ak tabletky zjete ako cukríky hned po prvý krát, tak sa pripravte, že budete behať, klľudne aj v noci a nechcite vedieť kde, ako a ako veľmi Vás čo bude bolieť...ALE, stojí to za to...len nezabudnite po sebe poupratovať a počas neznesiteľnej bolesti v bruchu a črevách sa ju snažit zatieniť myslením na výhovorku, ktorú si pripravíte, ak by niekto zistil, že máte "hnačku" ...a tabletky dobre schovať...hoci aj do obalu od žuvačiek, aby nebolo, že "Čo ti to tam hrká??" ...ale nie, že niekomu dáte ochutnať...

Tak, ak oto odporúčam ja, si dať bud večer 1-2 tabletky, ale to riskujete polnočné behanie, alebo ráno také množstvo. Na obed 4-5 a poobede 3-4...zhruba tak...ale samozrejme, že ani ja to nedodržiavam takto...ved sa pozrite na moje prvé skúsenosti...

Áno, a odporúčam Activiu, bude to menej bolieť a nezničíte si až tak črevá...iba trochu...ehm, "trochu" ...nechcem týmto nikoho navádzať na to, čo robím ja...iba dávam skúsenosti a rady, ked ste v tom, začali ste, alebo chcete začať...

Áno, ako zodpovedná, by som Vás od toho mala odhovoriť...LENŽE, ja viem, aké to je, ked MUSÍTE...a nech je to čokoľvek...

idem si dať ešte dve tabletky...zapijeme zeleným čajom...pijem ho už celý deň

22.8.2009- jedlo

22. srpna 2009 v 18:07 Jedalnicek
Zacala som s tymto takto pred skoro 3 mesiacmi...a z toho isli dolu 4 kila...ale ja viem, ze do konca sa mi podari este to kilo!!!

Ranajky: spala som

Desiata: spala som

Obed: Activia tvaroh cucoriedkova

Olovrant: 2x2cm croissantu, 2x2cm kolaca slivkoveho

Vecera: boze, ideme dnes na veceru...ale kedze som si dala prehanadlo, mozem si dat co chcem...LEBO TO PREHANADLO U MNA UCINKUJE HNED...A POTOM ZA TAKE DVE TRI HODINKY ZASE...JUUUHUUUUUUUUUUU...A KILA IDU DOLE :P ...vlastne, dnes uz mam asi o kilo menej, len som sa vazila v obleceni rychlo aby ma nikto nevidel a mala som tolko co vcera bez siat...takze, tam hore by asi malo byt 5 kil...no ved uvidime ;) drzte palce a majte sa!

Chcela by som...

21. srpna 2009 v 12:48 Co beha po rozume
...samozrejme, byť chudá...potom ked budem chudá, tak pomáhať ľudom s PPP...

...ale uz dlhsi cas chcem, aby sa moj blog stal VEEELMI inspirativny a pomahajuci pro-ana ludom... mate nejake napady na vylepsenie? pripadne nazory, atd???? PLLLLLLLLLLS :)

spravy autorovi (aj ked neviem, ako ich precitam???), mail a facebook (specialne konto len na pro-ana ucel) alebo komentare..........ano, nemala som posledne dni tolko casu, kvoli tym skuskam, ktorych peklo skonci az za 2 tyzdne a od septembra bude case casu malo...ale ja si ho najdem, VAZNE :)

majte sa krasne, pekny den...btw. mam ok naladu...ale to sa asi zachvilu zmeni...paaa

21.8.2009 - jedlo

21. srpna 2009 v 12:44 Jedalnicek
Taaaaak...

Ranajky: zeleny salat, 2 polievkove lyzice activie bielej, veeeeela (chilli) korenia (100kcal)

Desiata: 2x2 cm toho kolaca zo vcera...ale potom som vacsinu vyplula...

Obed: 3 slivky, 1 broskyna, 2 hlty activie napoja (200kcal asi)

Olovrant: nic nebude, len zeleny (alebo urologicky caj....veeeeeeeeeeela (zanedbatelny pocet kcal :D:P )

Vecera: nevieeeem...ale asi zeleninovy salat ( rajcina, paprika, zeleny salat, mozno trocha fazule alebo nizkotucneho syra....uvidim

Total: zatial mam 300kcal total,(tak veceru chcem max. 150kcal...dvesto je hraninca...), drzte mi palceky, plllllllls....

Inak, v poslednom case sa mi uplne hnusi napr. cokolada alebo chleba alebo sladke...NECHUTI MI TO...JUUUUUUUUUHUUUUUUUUUUUUU...uz len ovocie, zelenina (maso nejem uz davno) a mozzarella nizkotucna skor zriedka a potom jogurt...ale tu activiu jem kvoli tomu prehanadlu...a cokolada a orechy po ktorych som sa isla pozabijat, takto pred rokom...BLEEEEEEEEEEEE :D

juhuuu...len aby ta vaha isla dole...ach!

20.8.2009- jedlo

20. srpna 2009 v 21:49
Ranajky: 3 pol. lyzice bielej activie, mango (300kcal?)

Desiata: pomarancova stava 100% (100kcal)

Obed: hlt hustej horuce cokolady, kolacik z listkoveho cesta MALICKY (300kcal)

Olovrant: nic

Vecera: kolacik...MUSELA som...ale MALICKO...nechcem, aby si mysleli, ze som zase v tom...(300kcal)

Total: 1000kcal...dpc, rekord...najvyssi za posledne...MESIACE... :( a stale nic

Pohyb: hodina chodenia, 20min. posilovanie (cviky na nohy, zadok, brusko)

A dost vela zeleneho caju ;)


btw. baby, ako to robite, ze vydrzite behat? Ja nie ze nevladzem, mna to nebavi robit :D...hudba trocha zabera, ale ani nie... :( HEEEEEEELP...aj tak radsej chodim :D

A prehanadlo stale zerem...ZABERAAAA!!!

Ja viem, že som DIVNÁ

20. srpna 2009 v 21:44 Moj Dennik
Tak, som tu znova...akosi som mala dni, ked som na toto vsetko nemyslela, len sa davkovala prehanadlami, a dnes som si kupila aj D-vitamin-zinok-vapnik-horcik formula tablety a selen-A-C-E vitaminy komplex... :D:D:D myslite, ze to pomoze? Nevedela som najst zelezo a rozmyslala som nad guaranou...a nasla som tam aj take one co na seba naviaze tuky a da ich z tela...ale bolo ze nevhodne pre maloletych ci co. tak som nechcela riskovat ze predavacka bude zvedava...:(


JA TAK CHCEM BYŤ CHUDÁ!!! :o(...pardon, "ŽELÁM SI..."




Ach jaj, prečo ja...no, tak zavolala som veštici, prosím pekne...lebo sa už musím rozhodnúť, čo študovať...a chcem tú psychológiu skúsiť...lenže jedna vec je tá, že pokiaľ nebudem chudá, nebudem moct pomoct chorych...ale ked budem, tak to urobim...a pomozem aj vam...ale inou cestou ako to nemocnice robia...lebo ja rozumiem...dala by som ana-girls lieky, vitaminy, vysetrenia, ktore by im pomohli byt chude navzdy...ale najprv potrebujem pomoc ja...
No a ta vestica PRESNE POVEDALA, ze ja som na psychologiu stvorena, este pred tym ako som jej povedala tento napad...ona aj vedela moje meno tusim hned ... :D ...a ja to chcem...co ma po peniazoch...ANO, SU POTREBNE...ale neviem si za ne kupit stastie, lasku, priatelov...ani stihlost

A potom je tu ON...toto je trapneee...preco som vzdy na ovela starsich? Ja sa neviem poriadne bavit s rovesnikmi...VZDYCKY na STARYCH vyslovene...teda, dost vekovy rozdiel...tak, nie 30 rokov, ale boli tu uz aj 20 a 10 rozdiel...a potom vsetky tie moje platonicke lasky...PRECO?!?!?!?

Povedte mi, som jedina? Hadam nie...

A tak si spominam...raz som si vytvorila "priatela" ...vsetci ze "cooooo?" ...a ja, ze on je zo zahranicia, stretli sme sa na dovolenke, nabuduce sa stretneme vtedy a vtedy...a "pisala som si s nim spravy" ...jak vadna odpisovala a pisala sama sebe...no nie je to TRAPNE?! Take velke dievca a toto robi...ach jaaaaaj... :( No, asi viem ako to vyznelo..."ahaaa, ten tvoj objav je sexi, podoba sa na niektoru z tvojich platonickych lasok, pise pre teba piesne a zamilovane basnicky, posiela ti postou darceky, ma perfektny plat, ale...byva niekde v antarktide...ahaaah, a stretnutie je v nedohladne...ooo, aky vedny anjel strazny to nad tebou bdie, tento fesak..." Bozeee...asi prehanam...ale viete ako dobre to padne, ked vam pride sprava typu ahoj zlatko, ako sa mas? chybas mi moja! .....a ja som ju este nepocula ...nie naozaj...nie od toho, koho chcem...

Nedavno som o tomto citala...vraj "zabky" alebo "kraska a zviera" ... :D:D:D vekovy rozdiel: mala pipka a zabezpeceny muz v rokoch...minule som kdesi videla taku pipku mladu, nohatu, vysoku CHUDU blondinu so znackovou kabelkou, steklicky, atd...a drzala za ruku asi o 20r. starsieho...si hovorim, a ty mas doma manzelku,co?! Ale s hentou mladou bud zametas, mas ju na uspokojenie alebo sa chces vytiahnut pred ostatnymi, ci pomastit si ego, ze este nie si stare zelezo? Ale chapete, ona bola fakt KRASNA...a ja si tak hovorit...dp p... ked sa naserem, tez to urobim a budem svina a budem rozbijat rodiny...ked to mohol niekto urobit mne, preco nie ja inym?!

Ale potom sa vo mne ozve nieco...chces byt presne taka chudera ako su ony?

Ale späť k teme...proste, vraj zo psychologickeho hladiska mladie zeny tiahnu ku starsim muzom, lebo v detstve nemali otca, mali s nim zly vztah, malo sa im venoval, alebo nevedel vyjadrit ze ich ma rad...z casti moj pripad, vlastne...

Akoze, nasi su fajn, fakt...ale tak, nikto nie je dokonaly, ved viete... :(

A ja chcem len niekoho, kto by mi povedal "Neboj sa, zlatko, ja som tu a to znamena, ze vsetko bude super...slubujem" ..aj keby som nanho navrestala lebo mam blby den za sebou...

Najdem takeho? A co s tymi, ktorych nikdy nemozem mat? Jednoho (okej, teda dvoch) som sa rozhodla najst...kdesi ktovie kde...niekedy si tam pomyslim...PROSIIIIM, aspon na minutku chce vediet a vidiet kde je a co robi...co si mysli

NIE

SAMOZREJME, ty koza, hovorim si...

Aj vy ste na starsich alebo zajacikov...alebo ste "normalne"? :P sorry, blba otazka, co?!

Raz mi jedna baba vestila z ruky...mam tam, ze lasku stretnem, az ked budem mat 30...ale ze asi budem stastna ci co...chapem...na mna sa nikto ani nepozrie...a to boli...love hurts...co uz

Ale kedysi som si povedala, ze plakat pre chlapa? NIKDY...mimochodom, NIKDY sa nestalo...iba som vrestala :D Dneska asi 5x ked som videla jeho fotky...

A tu prichadzam k druhej teme...fotky ludi z mojej minulosti...ako si uzivaju, zotnu sa, chodia von...preto nechcem tie poondiate prachy...ano, rebelujem a o par rokov si budem hlavu trieskat o mur...ALE, slubila som Panenke Marii v jednom kostole, ze ak budem takto do roka chuda, pojdem na psychologiu pomahat takym, ako som ja...a zapalila som jej tam sviecku...


PROSIIIM, PANENKA MARIA...VYSLIS MA...PROSIM...kazdy si zasluzi druhu sancu...PROSIIIIIIIIIIM :(


Ale zase ked nad tym rozmyslam, keby som vyzerala dobre bola by som pekna svina, to viem...ako mladsia som sice nebola bohvie co, ale sebavedomie by nakrmilo polovicu tretieho sveta...ak nie cely...a teraz sa mi tie otrasne spomienky vracaju...POMOOOOOOOOOOOOOC

Dovolenkove tipy 2. cast

20. srpna 2009 v 21:17 Rady, Tipy
Ahojte dámy!

Ospravedlňujem sa, že tu nič nepribudlo...mám toho teraz dosť- učenie, atd...áno, aj ked je leto...a potom další problém...ale o tom v inom článku;) enjoy tieto odskúšané typy inšpirované mojou chorob(n)ou (vynalizavosťou). :P


Ako skryť Anu a vyvolať dojem, že sme ok... :

NA PIKNIKU:

Najlepšie je, že je to vonku, tak mozte ododiť prakticky všade...ale POZOR na zvieratká... I KED tie mozu velmi pomoct, napr: "jeeej, havinko, pod sem, ty vyzeras hladnucky mojenko moje malinkate..." alebo "huuuuuupppppsss, ten havo na mna skocil a zmrzka padla...NIEEEEEEE, nechod mi po novu...moja chyba...neminaj, netreba zlatko..." "hmmmm...zo zeme radsej jest nebudem" "ups, flasa padla...a unasa ju voda..." (ALE NEZNECISTOVAT ZIVOTNE PROSTREDIE!!) :)

A urco mrknite aj restauracne tipy, lebo tie sa podobaju...az na to, ze na pikniku sa predsa len da pustit na zem s mensou hanbou...ALE urcite ench ti nepadne cely chlieb...kusok akoze prezuvas do vreckovky, dalsi do pohara a prikryt vreckovkou (ved je plastovy...), potom na nohach maj vzdy servitku a po "padnuti" sa dobre zasun ku stolu a strc to do vacku (len aby si nebola podozriva co tam robis dole...:P) alebo daj havinovi, to je idealne, ked je pod stolom...ale nie ze ho otravis!!!



NA PARTY:

Alkohol ma tiez kalorie! Pozor na drinky, dzusy, slane krekry, oriesky s mierou ak su v cokolade a solene, cipsy...fast food, atd, netreba hadam hovorit.

Vyhoda je, ze tancom nieco spalis a disco je na tanec a nie zratie...nikto si mozno nic nevsimne...ale aspon sa rob ze pijes...vodu :P :D toto je ta jednoduchsia moznost



S KAMOSMI VONKU:

Zasada: nepouzivat tie iste vety casto pred tymi istymi ludmi...a dalej, radsej zjem 1 hranolok ako dva salaty, lebo budem menej podozriva... ;)- PLATI VSADE!!!!!!!!!!!!!!! ...S MIEROU!

"Uz som doma jedla..." "je mi trocha zle..." "Mam kramy( migrenu, crevnu chripku, prechladnuta, boli ma hrdlo (zmrzlina) ...



U "NEZNAMYCH":

Ked si u niekoho koho nepoznas, je to jednoduchsie...novi ludia, nic o tebe nevedia...ale ani ty o nich...

"Mam celiakliu (laktozovu intoleranciu,cukrovku,alergiu...) Alebo proste zaklam aj najblizsim (ANO, JE TO HNUSNE...HLAVNE ODOMNA ZE TO TU PISEM) Ale viete ako to je...proste ze si bola na testoch, ze nemozes chleba a mucne (celiaklia) ...a este zanadavaj :P...ale bacha aby mama na to nedosla ;)



U ZNAMYCH:

Prakticky to co v predchadzajucich ...

AVSAK, rodinne obedy su jedny z NAJTVRDSICH ORIESKOV!

Nie u rodinneho obeda: nic na zemi, so servitkami opatrne, pozor na saty ( ak si na oslave- chleba vo vystrihu vyzera podozrivo :D:D:D ) ale da sa nachat aj do lodicky ci spicky lodicky alebo do pancuchy (ale bacha aby neodstavalo a aby ta maly brasko nevidel a nesiel bonznut...)
Mia sa da, ale nie ked jedina odides od stola a prides po sto rokoch...radsej vtedy, ked uz vsetci sedia pri vinku ci zakusku...ked si to NIKTO NEVSIMNE...a nikto nie je na wcku...ak nieco, ze si prec "stratila som sa a hladam vecko..." (ale nie v babickinom dome, ktory poznas lepsie ako ona...(takisto tip k neznamym)...a hlavne nestrapni seba alebo otca pred jeho sefom...

Dovolenkove tipy 1. cast

16. srpna 2009 v 19:20 Rady, Tipy
V RESTAURACII:

Pi vela vody pred, pocas a po jedlo. Hlavne naraz zrazu velke mnozstvo, aby to lahsie vyslo von. Vracat sa v POHODE da aj pol hodinu po jedle, tak nechod na WC hned po, ale pockaj..ALE, NEPI TESNE PRED VECKOM, MOHLA BY SI BYT PODOZRIVA!!!

Objednavaj si salat. Krutony, syr, chlieb ako predjedlo NENAPANE zhod na obrusok na kolenach a potom prec (zem- OPRATRNE!!!, vrecko, polozka (len pod dlhou suknou alebo nohavicami, ale tie DLHE rukavy (NENAPADNE!!!)

Vypluj do PAPIEROVEJ vreckovky a daj do vrecka (atd) NIE DO LATKOVEJ- MOZU TA ODHALIT!!!

Na zakrytie tucnej nedopitej horucej cokolady tam vopchaj vreckovku