24.9.2009- jedlo

24. července 2009 v 22:34 |  Jedalnicek
Ranajky: 1 tab. tmavej cokolady, 3 lyzicky probiotickeho bio jogurtu. Skoda, ze bol plnotucny, ale musela som si ho dat kvoli traveniu a vapniku...aj ked sanca na zachranu je minimalna...co uz (100kcal)

Desiata: nic

Obed: 1 malicky vareny zemiak (150kcal)

Olovrant: nic

Vecera: polovica grilovaneho baklazanu, 100ml horucej cokolady, ktoru som ale vyvracala hned (250kcaľ)

Total: 500kcal

Pohyb: chodenie 4h

No, fajn...ta vecera sa posrala trocha, ale co uz...vyslo to von aj tak ;) Ale som isla na wecko s malicko, doslova nano-mini- mikroskopickou dusickou, aby ma nepoculi...zaklopem, ze nepoculi...

Tak, docela som spokojna...keep it up ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama