16.6.2009-jedlo

16. června 2009 v 17:58 |  Jedalnicek

Ranajky: 300g cucoriedok (200 kcal)

Olovrant: polovica jablka, lebo som mala pred telesnou...:( (50kcal)

Obed: 1 maly kusok celozrnneho chleba, zeleny salat poliaty octom a citronovou stavou (200kcal)

Olovrant: 2 rajciny (100kcal)

Vecera(?) : este len bude...tak hadam, ze to nepokazim...len zeleninu, max. trocha zemiakov...

Total: 550kcal...zatial...dufam, ze to nepokazim...:(

Pohyb: 45min. tenis, 45min. striedave chodenie, behanie a statie lebo sme hrali rounders...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Ktoreho je tazke sa vzdat?

Pizza 16.7% (9)
Vyprazane 5.6% (3)
Cokolada 11.1% (6)
Smotana, slahacka 3.7% (2)
Chleba 5.6% (3)
Fast Food 11.1% (6)
Cestoviny 11.1% (6)
Keksy 7.4% (4)
Kolace, Torty 9.3% (5)
Zmrzlina 5.6% (3)
Sladene napoje 7.4% (4)
Dzusy 5.6% (3)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama